体内の血管に網目状に“リンパ管”が張り巡らされており、その中をリンパ液が通って全身に流れています。その途中には、細菌や異物を除去する“リンパ節”があり、リンパ節はからだの中心部へ有害物質が流れ込まないように防御しています。
血液が栄養や酸素を運ぶ上水道ならば、リンパ液は老廃物や疲労物質などを回収して運ぶ下水道の役割をしています。

リンパの流れが悪くなるのは、運動不足やストレスが原因と言われています。
筋力の低下でリンパの流れが滞ったり、自律神経がストレスの影響を受け血管が細くなったりもします。

〖リンパの流れを良くすると〗
老廃物が流れやすくなって毛髪も元気に。
免疫力が上がり、身体の不調を改善する効果があります。
体内の老廃物の流れを良くすることで、むくみやコリをとり、心身のリラックスにもつながります。美肌効果や、髪にハリやコシがでます。